inne niz

Dzisiaj była MOC!! Zupełnie inne samopoczucie niż wczoraj %-) Po pierwsze bebechy lepiej pracowały i nie czułam przepełnienia i "ciężaru", po drugie ruchowo najpierw zrobiłam 30 min marszu, a wieczorem areŁo 3 serie: burpees pompki z rotacją przysiady mountin climbers skip A umarłam! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0916fd85c3004c47996920794b1ecf60.png [...]

[...] serem i salami +kawa - jajka sadzone i malutkie ziemniaczki w mundurkach - pieczeń wołowa Spadki nieplanowane, wróciłam do wagi sprzed "masy" ale wymiary trochę inne więc może tragedii nie ma Po wczorajszym treningu wszystko mnie boli bardziej niż zwykle ale da sie żyć trochę w pracy ciężko mi było się poruszać. No i pompki ciężko [...]

zrobilem to bialeczko tak jak pisza na opakowaniu tzn cala miarke bialka,200 ml mleka i 4 kostki lodu wrzucilem wszystko do blendera i miksowalem 20 sec na najwyzszych obrotach. wyszlo lepsze niz milkshake z mcdonalda jestem ciekawy jak inne smaki wygladalyby wg tego przepisu a to moglbym pic litrami

[...] steroidowy składnik Metyldienolon, który wykazuje podobne działanie do Winstrolu lub Parabolanu. Metylowe przyłączenie do M-Dione czyni produkt bardziej biodostępnym niż inne prosterydy lub prohormony oferowane na rynku. M-Dilone z jego Metylowym przyłączeniem, pozwala cząsteczce na swobodne przeniknięcie do krwiobiegu i ominięcie niszczącego [...]

[...] się stricte na ulicy z 10 razy...ale teraz to już wybitnie unikam nawet małych zaczepek bo z braku umiejętności zawsze rano okazuje się że mam pare palcy złamanych albo inne dolegliwości i siłka mi odpada na dłuższy czas :/ oczywiście chłopaki nie lansuje tu niczego ;)) opisałem jak to jest w moim przypadku zgodnie z pytaniem tematu choć [...]

[...] możliwości :) wklejam z poprawkami.... co do kuraka mam jeszcze 500g ptaszyska i trzeba je zjeść, bo nikt prócz mnie go nie jada. Reszta rodziny preferuje karkówki, klopsy i inne wynalazki. Dla mnie jedzenie mięsa to katorga, więc z tego złego kurczaka jeszcze jakoś trawie....generalnie drób...po weekendzie zamienie na indyka. Nie lubie mięsa [...]

[...] Wskazania: Reumatoidalne zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów, młodzieńcze przewlekłe zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa i inne seronegatywne spondyloartropatie, zapalenie ścięgien i kaletek maziowych oraz atak dny moczanowej. Można stosować również jako lek przeciwbólowy w bólach o niewielkim [...]

bo wiadomo ze alkohol, papierosy, masturbacja , koks, narkotyki, d***** i wszystkie inne zle rzeczy bardziej ciagna niz te dostepne legalnie

[...] uszami....przerabiałam to. Dokładnie tak jak napisała Asariah, spróbuj dodawać więcej przypraw i to różnorodne, spróbuj jeść ze sosem (cebulka, koncentrat, czosnek i inne składniki do smaku), jako warzywa spróbuj może gotowe sałatki, nie są tak dobre jak brokuł (wartościowo) czy brukselka, ale zawsze warzywo, lepsze to niż rezygnacja z [...]

Ja mam zupelnie inne odczucia niz Kaczka. Dla mnie Fedor stracil swoja magie. Ciagle kombinowania, walki po za UFC doprowadzily, ze ja jako jego szalenczy i maniakalny fan NAGLE... przestalem sie interesowac jego walkami. Duzo bardziej wolalem ogladac walke Lesnara z Carwinem itd. w ktorej NICZEGO nie moznabylo byc pewnym, niz ogladanie jak Fedor [...]

[...] można oddziaływać, to ramiona i tułów przeciwnika powyżej linii bioder, - części ciała, którymi można oddziaływać na przeciwnika to otwarte dłonie i przedramiona, a także inne części ramion oraz tułów jeśli tam działają otwarte dłonie lub przedramiona przeciwnika, Czynności niedozwolone – niezagrożone ostrzeżeniem – bez [...]

Tatuaż jest dla mnie: głosowało 1711 osób Dziełem sztuki 47 % Symbolem 24 % Modą 8 % Znakiem rozpoznawczym 4 % Koniecznością 2 % Afrodyzjakiem 6% Czymś innym 10% I co ja robię tu ? głosowało 69 osób Jestem tu przez przypadek 1 % A to nie jest strona o pływaniu? 7 % Bo chciałbym(ałabym) sobie zrobić tatuaż. 39 % Bo interesuje mnie ta [...]

[...] umiejętności. Te słowa z pewnością dotyczą szkolenia skakania przez skakankę. Wielu zawodników próbuje skakanki lecz szybko się frustrują i zamieniają to ćwiczenie na inne. Nie pozwól swojej frustracji wniknąć na Twój rozwój jako sportowiec. Zaczynajmy Najpierw, musisz kupić skakankę wysokiej jakości. Polecam lekką i szybką z plastiku. [...]

[...] serwatki określa się grupę białek, w skład której wchodzą b-laktoglobulina, a-laktoalbumina, immunoglobuliny, albuminy osocza, glikomakropeptydy, laktoferyna i inne. Skład procentowy poszczególnych białek jest zmienny i zależy zarówno od pochodzenia mleka, od typu produkowanego sera, metody produkcji i indywidualnych specyfikacji [...]

[...] dotknąć tam gdzie się nie powinno, niż na poprawnej technice Zresztą w domu czeka na mnie prawdziwe cudo płci pięknej i nie potrzebuję treningów poświęcać na macanki lub inne rozrywki w sumię to wolę patrzeć jak trenują koleżanki z sekcji niz trenować z nimi.aczkolwiek ,nie uważam ,że krav maga to miejsce tylko dla facetów. wszak to [...]

[...] i wogole. a i tak bedziecie mieli to w ****zie. jednym pomoze a drugim nie - to oczywiste. nie ma nic uniwerslanego. kazdy tradzik jest inny, kazde przebarwienia sa inne, kazda skora, organizm jest inny. wiec po co ******lic i uogolniac? podam swoj przyklad : ten doktor poleca pic olejek eteryczny cynamonowy na tradzik. wszsycymnie [...]

Martuca, nie że fajny ?? \-) Oveja, ten akurat jest strasznie kościsty bo naprawdę wybredny z jedzeniem, co innego czarna menda %-) Saida, przerabiałam to, jeszcze mieszkając z rodzicami #-P ale najlepszym środkiem wychowawczym na władczego samca było zamieszkanie z facetem i drugi kot \-) Shrimp, twoja ślicznotka to nawet arystokratycznie wygląda [...]

[...] na trening progowy dostawałam 3-go stopnia wqrwa i odruch wymiotny #-P Cóż niezbadane są meandry damskiego umysłu, poczekam aż przejdzie :-) Posiłki: Poza winem i pistacjami wieczorem - reszta w standardzie. Jajka, mięso wołowe, kalarepa i inne warzywa, trochę owoców. Nuda panie, nuda... Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2012-07-13 07:46:33

w ten sposób? i czy do klaty dodać jeszcze jedno ćwiczenie w innej płaszczyźnie np wyciskanie na maszynie chwyt młotkowy lub inne i robic każdego z nich po jednej serii zamiast 2 wyciskania? => nie wiem jak opisać sposób w jakim się podciagam chwytem mlotkowym.. nze zwisu go gory az brode bede mial wyzej niz rece. =>ile szacunkowo powinien [...]

[...] bylo honorowane. Doświadczenie tamtych mistrzów obecnie jest niemozliwe do uzyskania. Inna sprawą jest że nikt żadnych technik nie wymyslil od 100 czy więcej lat - BJJ i inne po prostu ze znanych technik z różnych tradycyjnych styli wybłały te które się w tej wizji formy spotu sprawdzają najbardziej, a nowa jest jedynie ich kompilacja - co [...]